Diabète


En tant que diététicien-nutritionniste spécialisé dans le diabète, je vous aiderai à mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires adaptées à votre pathologieen adéquation avec votre activité et vos gouts, et à avoir une bonne connaissance des aliments. Cette prise en charge nutritionnelle, associé à de l'activité physique, est au moins aussi importante que la prise en charge médicamenteuse et ne doit en aucun cas être négligée si on veux avoir des résultats positifs et qui perdurent dans le temps.


L' alimentation est un élément absolument majeur du traitement dans le Diabète, surtout si vous êtes un diabétique de type 2. En effet, diététique et activité physique, même modérée, constituent la stratégie thérapeutique à appliquer en première intention avant même les médicaments, l'insuline, ou en complément de ces derniers lorsque cela est nécessaire. Une alimentation équilibrée et personnalisée vous permettra donc :

  • De stabiliser votre glycémie (taux de sucre dans le sang)
  • De perdre du poids si nécessaire


Il est donc tout à fait possible de vivre normalement avec un diabète, même si cela demande quelques efforts. Vous devez avoir une hygiène de vie adaptée afin d'éviter les complications liées à cet état diabétique. Encore une fois il ne s'agit pas de proscrire ou de supprimer des aliments mais d'équilibrer l'alimentation en jouant sur les fréquences et les quantités et en conservant les notions de plaisir de manger. Il s'agit aussi de mettre en place une activité physique régulière (sport ou simple marche rapide) afin de mieux réguler son diabète.


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